svprogram.no
Menu
svprogram.no
Currently Viewing Category: Trening

Hvordan gjøre en pakke klar til sending

Det er viktig å vite hvordan du skal gjøre en pakke klar for sending slik at ikke noe blir ødelagt under transport. Vi har derfor…

Tips når man skal begynne å trene igjen

Når man skal få i gang treningen igjen så bør man ikke gå for hardt ut. Begynn rolig og bygg deg oppover i sakte tempo.…